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    珍愛生命,遠離“ 心病 ”

    來自:   發(fā)布時間:2021/12/21 11:27:14

    據(jù)不完全統(tǒng)計,我國每年有54.4萬人,發(fā)生心源性猝死,即平均每天有1500人發(fā)生心臟猝死。
    心源性猝死就是源于心血管疾病的猝死。許多人都認為心血管疾病是老年人的專屬病,現(xiàn)如今越來越多的年輕人患病。

      猝死年輕化的原因?
    ⑴ 生活壓力大。社會節(jié)奏加快,生活壓力增大導(dǎo)致生活方式發(fā)生改變是重要的原因之一。
    ⑵ 抽煙喝酒。煙草中含有多種有害物質(zhì),吸煙也會導(dǎo)致猝死,即使是輕度動脈粥樣硬化的人,也可能導(dǎo)致心肌梗塞,甚至死亡。
    ⑶ 久坐熬夜加外賣。外賣中的食物多數(shù)是高油高鹽高糖的,再加上工作經(jīng)常久坐不運動,容易造成體重超標從而威脅心血管健康。

    2  生活中如何預(yù)防?
    1.注意調(diào)節(jié)情緒,保持平和心態(tài);
    2.適度運動;
    3.勞逸結(jié)合,保證睡眠;
    4.戒煙戒酒;
    5.按時體檢等

    3  當出現(xiàn)有人突然猝倒并心臟驟停的時候,我們該如何搶救?

         把握心肺復(fù)蘇(CPR)黃金4分鐘。請大家耐心觀看亳州市華佗中醫(yī)院自制急救短片,學(xué)習(xí)急救心肺復(fù)蘇知識,把生命的每一個瞬間,掌握在自己手中圖片。 

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